त्रिफला के फायदे हिंदी

त्रिफला चूर्ण के फायदे

त्रिफला यह आयुर्वेदिक चूर्ण है| सदियोसे इसका इस्तमाल अलग अलग बिमारियोको ठीक करने के लिए किया जाता है| यह आंवला, बिभीतक और हरितक के चूर्ण की मिलकर तयार किया जाता है| आंवला में विटामिन C, अमीनोंअसिड्स और मिनिरल्स पाए जाते है साथ ही साथ ये न्यूट्रीशनसे भरपूर होता है| बिभीतक में tannins, allagic एसिड्स, galic एसिड्स, लिगनंसपाया जाता है जो की बोहोत साड़ी बीमारीयोको दूर रखता है| इसमें ज्यादातर anti-inflammatory गुण पाए जाते है| हरितक यह एक छोटा और हरा फल होता है| इसे पुराने समयसे हार्ट की समस्या, पेट दर्द, अस्थमा जैसी बिमारिओको ठीक करने के लिए इस्तमालकिया जाता है|इसमें भी anti-inflammatory और anti-oxidant होते है|

त्रिफला के फायदे

·         त्रिफला का उपयोग दंतमंजन की तरह किया जाता है| इससे मसुडोसे खून निकलना, मसूड़े सुजाना जैसी समस्या दूर करता है|

·         त्रिफला त्वचा पर होने वाली सुजन जख्म ठीक करता है| त्रिफला चूर्ण को पानी और हल्दी के साथ मिलकर पेस्ट बनले और जख्म या सुजन वाली जगह पर लगाले ये तुरंत अपना असर दिखाना शुरू करता है|

·         त्रिफला चूर्ण का पानी रोज पिने पर constipation जैसी प्रोब्लमदूर होती है|

·         यह ब्लड में मौजूद शुगर लेवेलभी नियंत्रण में रखता है|

·         बालोको लम्बा करना साथ ही मजबूत बल पाना पाना जो तो अपने तेल में त्रिफलाचूर्ण को मिलकर उबलले और ठंडा करके उसी तेल से बलोके मसाज करे| यह बलोकी साड़ी समस्या दूर करता है|

·         यह नाख़ून बढ़ने ने के लिए भी फायदेमंद साबित होता है|

त्रिफला चूर्ण के रूप में आता है साथ ही साथ ही गोलिया भी मिलती है| दोनों का इस्तमाल रोज सुबह गुनगुने पानीके साथ किया सकता है।

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