हल्दी के फायदे

हल्दी के अनोखे फायदे

भारत में हल्दी का इस्तमाल सदिओसे किया जा रहा है| हल्दी में मौजूद curcumin में बोहोत सारे अछे गुण पाए जाते है| curcumin में कुदरती रूपसे एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है, जिसमे anti-flammatory गुण पाए जाते है जो बैक्टीरिया से लड़ने में मदत करते है और सुजन भी कम करते है| हल्दी में बोहोत सारे प्रकार होते है| ज्यादातर हल्दी को सुखानेके बाद उसका चूर्ण बनाकर इस्तमालमें लाई जाती है|

हल्दी के फायदे -      

·         सर्दी, जुखाम,खासी, वायरल इन्फेक्शन होने पर हल्दीवाला दूध पीनेसे बोहोतही जल्दी रहत मिलती है|

·         हल्दी असरदार एंटीऑक्सीडेंट है|

·         हल्दी का रोज सेवन करने से हार्ट अटैकका खतरा कम होता है|

·         शारीर पे सुजन हो तो हल्दी का लेप लगाने से रहत मिलती है|

·         जख्म पर भी हल्दी का लेप लगाने से खून बहाना रुकता है और और घाव जल्दी भरता है|

·         हल्दी एंटी बैक्टीरियल होती है जो बैक्टीरिया को दूर भागती है,जिससे बोहोत साड़ी बिमारियोसे मुक्ति मिलती है|

·         हल्दी खून साफ़ रखती है|

·         यह त्वचा के लिए बोहोत फायदेमंद साबित होती है|

·         पिम्पल की समस्या पर भी हल्दी अछे से असर दिखाती है| फेसपैक में कस्तूरी हल्दी मिलकर लगाने से सारी समस्या दूर होती है|

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